由于嬰幼兒發(fā)育尚未完善,腸道功能也相對脆弱,腹瀉、便秘、消化不良、腹痛等成為了兒童的“腸”見問題。而相關(guān)的調(diào)查顯示:大多數(shù)發(fā)生腸道問題的兒童都會同時伴隨腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象。
這種情況下,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌就很重要。益生菌可以幫助寶寶調(diào)節(jié)腸胃,使菌群平衡,逐漸形成良好的菌群環(huán)境,對解決腹瀉、便秘等腸道相關(guān)問題很有幫助。對于獲取益生菌的途徑,通??赏ㄟ^母乳喂養(yǎng)以及選擇專業(yè)的益生菌制劑。
母乳中存在著超過700種微生物,特別是以雙歧桿菌為主的益生菌,母乳喂養(yǎng)兒能從母乳及吸吮母乳這一行為中獲得源源不斷的益生菌,使腸道菌群呈現(xiàn)雙歧桿菌、乳酸桿菌占絕對優(yōu)勢的生態(tài)格局。從而提高寶寶的消化吸收能力,促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育完善,增強(qiáng)寶寶自身抵抗力,減少感冒、便秘、腹瀉、濕疹的發(fā)生幾率。
選擇益生菌制劑時,家長要注意品牌,菌種以及活菌數(shù)量。如果產(chǎn)品所含有的活菌數(shù)量不夠,益生菌的功效肯定會受到影響,難以發(fā)揮作用。專為兒童設(shè)計的媽咪愛益生菌制劑受到眾多醫(yī)生和家長的信賴,每袋媽咪愛含有1.5億的活菌,而且媽咪愛所選用的兩種益生菌,菌株編號明確,耐酸性強(qiáng),并具備良好的耐高溫能力,能夠在常溫下保持長久活性。給孩子服用安全可靠,直達(dá)腸道發(fā)揮有效作用。益生菌在腸道內(nèi)生長、繁殖需要一段時間,一般孩子吃一周會有很好的改善。
此外,有些家長想要通過飲用酸奶或乳酸菌飲料來給孩子補(bǔ)充腸道益生菌,這是一個誤區(qū)。不少酸奶經(jīng)過了高溫殺菌處理,能到達(dá)腸道并發(fā)揮作用的活菌數(shù)具有不確定性。只有能夠順利進(jìn)入腸道并在人體腸道定植的益生菌菌株對人體健康有好處。所以,酸奶類制品不能代替益生菌制劑。
寶寶斷奶、轉(zhuǎn)奶,季節(jié)更替,飲食變更以及進(jìn)入幼兒園或者外出游玩等需要適應(yīng)新的環(huán)境時候,都可以提前給寶寶補(bǔ)充益生菌,可以有效減少寶寶生病的幾率。